ASHTANGA VINYASA, HATHA, KUNDALINI JOOGA, SHINDO

KUNDALINI JOOGA MEESTELE, JOOGAVÕIMLEMINE

KOOLILASTE JOOGA, NOORTE JOOGA

BEEBIOOTAJATE JOOGA, EMADE JOOGA, HORMOONVÕIMLEMINE

Viljandi Joogakeskus

Pikk tn 2c

Oled oodatud!

‹ ›

YOGA & MOVEMENT

jooga

Kuupäev: Laupäev, 13 Aprill 10:00 - 11:30

Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti

Oma tundides aitan inimestel õppida kuulama keha ja saama teadlikumaks oma füüsilisest olemusest. Erineval viisil liikumine ja keha kontrollimise õppimine muudab meid tundlikumaks selle suhtes, kuidas me end tunneme.

Tänapäeva kiirel ajal aitab jooga meil keskenduda oma kehale, hetkele ja hingamisele. See aitab meil ühenduda oma soovidega ning pakub sisemist tuge.

Mida see praktika Sulle pakub:
Iga tund on erinev ning fookuses on erinevad kehapiirkonnad.
Vahel kasutame harjutustes ka abivahendeid nagu pallid ja lindid.
Lisaks füüsilisele praktikale õpime ka erinevaid hingamistehnikad.
Läbi selle praktika saavutad oma ellu rohkem kergust, vabaned pingetest, paraneb lihastoonus ja tasakaal.

Juhendaja on pärit Ukrainast ning tundi viib läbi ukraina, vene või inglise keeles. Hetkel on ta ka eesti keele kursust läbimas, seega põgusalt suudab ka miskit meie omas keeles rääkida kui vaja. Seega kui Sina ei valda peale eesti keelt muid keeli, siis sellest pole midagi ja õpetaja näitab füüsiliselt ka kõik asjad ette!

Tunnitasu: 10€
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
+372 5377 6305

Info

Telefon

5377 6305

E-post

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Aadress

Pikk 2c, Viljandi
71003 Viljandi maakond, Eesti

Kaart

Kõik kuupäevad

Alates Reede, 02 Veebruar 10:00 kuni Reede, 27 Detsember 11:30
↳ Laupäev

Esmaspäev, 28 August 18:30

Viljandi Joogakeskuse kalender

Previous Year Previous Month Next Year Next Month

Aprill 2024

E	T	K	N	R	L	P
1 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 1^st Aprill	2 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 2^nd Aprill	3 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 3^rd Aprill	4 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad TRE harjutused 19:15 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 4^th Aprill	5	6 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 6^th Aprill	7
8 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 8^th Aprill	9 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 9^th Aprill	10 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 10^th Aprill	11 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 11^th Aprill	12	13 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 13^th Aprill	14
15 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 15^th Aprill	16 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 16^th Aprill	17 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 17^th Aprill	18 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 18^th Aprill	19	20 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 20^th Aprill	21
22 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 22^nd Aprill	23 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 23^rd Aprill	24 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa töötuba Kokkamise töötuba lastele. 12:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendavad Ave Toomjõe ja Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 24^th Aprill	25 töötuba Kokkamise töötuba lastele. 12:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendavad Ave Toomjõe ja Ave Palu jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 25^th Aprill	26	27 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 27^th Aprill	28
29 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 29^th Aprill	30 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 30^th Aprill