Asukoht: Viljandi Joogakeskus
| Linn: Viljandi, Eesti
Emade jooga koos beebiga Viljandi Joogakeskuses teisipäeviti kell 11:00-12:00.
NB! Esimest korda tulles anna sellest teada, kirjuta See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või helista 5151 539
Tundi on oodatud emad kuni 1 aasta vanuste lastega. Teeme emadega lihtsaid harjutusi, mis panevad energia liikuma, tugevdavad lihaseid ja närvisüsteemi, et jaksaks olla rõõmus ja rahulik. Kasutame kundalini jooga tehnikaid, teeme harjutusi, kasutame hingamistehnikaid, meditatsiooni ja lõdvestume. Beebid on emade lähedal ja kaasas niipalju kui parasjagu võimalik ja mugav on. Ruum on hoitud ja kõik vajalik on saalis olemas. Beebi jaoks võta kaasa talle tuttav lina või tekike.
Tunni pikkus 60 min
Oled koos oma pisikesega väga oodatud!
Juhendaja Ave Palu
Osaluspanus 12€
Küsimuste korral kirjuta See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või helista 5151 539