Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 6,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
| |||||
3
|
4
Kuupäev :
Teisipäev, 4th Aprill
|
5
Kuupäev :
Kolmapäev, 5th Aprill
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
Kuupäev :
Teisipäev, 11th Aprill
|
12
Kuupäev :
Kolmapäev, 12th Aprill
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
Kuupäev :
Teisipäev, 18th Aprill
|
19
Kuupäev :
Kolmapäev, 19th Aprill
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
Kuupäev :
Teisipäev, 25th Aprill
|
26
Kuupäev :
Kolmapäev, 26th Aprill
|
27
|
28
|
29
|
30
|