ASHTANGA VINYASA, HATHA, KUNDALINI JOOGA, SHINDO

KUNDALINI JOOGA MEESTELE, JOOGAVÕIMLEMINE

KOOLILASTE JOOGA, NOORTE JOOGA

BEEBIOOTAJATE JOOGA, EMADE JOOGA, HORMOONVÕIMLEMINE

Viljandi Joogakeskus

Pikk tn 2c

Oled oodatud!

‹ ›

Tagasi

HOMMIKUNE LIIKUMINE/KEHATUNNETUS (2018)

jooga

Kuupäev: Esmaspäev, 15 Jaanuar 08:00 - 09:00

Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Estonia

NB! Tundi ei toimu 5-19. märts!

Hommikustes tundides äratame end rahulikult ja pehmelt kehalis- meelelisele aktiivsusele, teadlikuma kontakti saavutamiseks ning hea enesetunde loomiseks praktiseerime kehatunnetuslike harjutusi jälgides hingamise liikumist. Sinna juurde lisanduvad veel jalgadele dünaamilised soojendusharjutused, seljale ja seljaga põrandal lõdvestusharjutused ning venitused erinevatele lihasgruppidele! Teatud lõdvestus momendil saame end avada sisemistele liikumisimpulssidele, mille väljendusvormiks saab sinu enese vaba spontaanne tantsuline improvisatsiooniline liikumine. Tund sobib kõigile, kes soovivad end varahommikul häälestada iseenda tajumisele ja tunnetamisele liikumise kaudu!

Tunni pikkus 60 min

üksiktund 4,00

juhendab Merle Saarva

Info

Telefon

5182918

E-post

See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Aadress

Pikk 2c, Viljandi
71003 Viljandi maakond, Estonia

Kaart

Kõik kuupäevad

Alates Esmaspäev, 08 Jaanuar 08:00 kuni Pühapäev, 25 Märts 09:00
↳ Esmaspäev

Viljandi Joogakeskuse kalender

Previous Year Previous Month Next Year Next Month

Aprill 2024

E	T	K	N	R	L	P
1 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 1^st Aprill	2 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 2^nd Aprill	3 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 3^rd Aprill	4 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad TRE harjutused 19:15 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 4^th Aprill	5	6 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 6^th Aprill	7
8 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 8^th Aprill	9 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 9^th Aprill	10 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 10^th Aprill	11 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 11^th Aprill	12	13 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 13^th Aprill	14
15 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 15^th Aprill	16 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 16^th Aprill	17 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 17^th Aprill	18 jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 18^th Aprill	19	20 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 20^th Aprill	21
22 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 22^nd Aprill	23 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 23^rd Aprill	24 jooga JOOGAVÕIMLEMINE 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Anne Raa töötuba Kokkamise töötuba lastele. 12:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendavad Ave Toomjõe ja Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Tiina Pitsenko. Registreeri kindlasti tiina.pitsenko@gmail.com jooga Ashtanga Vinyasa (kolmapäev) 19:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Kolmapäev, 24^th Aprill	25 töötuba Kokkamise töötuba lastele. 12:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendavad Ave Toomjõe ja Ave Palu jooga HATHA JOOGA (neljapäev) 17:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks Kuupäev : Neljapäev, 25^th Aprill	26	27 jooga YOGA & MOVEMENT 10:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Valentina Laikova Kuupäev : Laupäev, 27^th Aprill	28
29 jooga HATHA JOOGA (esmaspäev) 12:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Maie Eks muud praktikad HORMOONVÕIMLEMINE 16:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia juhendab Lembe Allik jooga Ashtanga Vinyasa (esmaspäev) 18:30 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Toomjõe Kuupäev : Esmaspäev, 29^th Aprill	30 jooga EMADE JOOGA 11:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga BEEBIOOTAJATE JOOGA 13:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti juhendab Ave Palu jooga KUNDALINI JOOGA MEESTELE 17:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Estonia Juhendab Jaan Mägin muud praktikad SHINDO venitusharjutused 19:00 Viljandi Joogakeskus, Viljandi , Eesti Juhendab Kersti Villers Kuupäev : Teisipäev, 30^th Aprill