ASHTANGA VINYASA, HATHA, KUNDALINI JOOGA, SHINDO

KUNDALINI JOOGA MEESTELE, JOOGAVÕIMLEMINE

KOOLILASTE JOOGA, NOORTE JOOGA

BEEBIOOTAJATE JOOGA, EMADE JOOGA, HORMOONVÕIMLEMINE

Viljandi Joogakeskus

Pikk tn 2c

Oled oodatud!

OSHO Tsakra hingamine

jooga
Kuupäev: Reede, 15 Märts 18:30 - 19:30

Asukoht: Viljandi Joogakeskus  |  Linn: Viljandi, Eesti

See aktiivne meditatsioon kasutab kiiret ja sügavat hingamist ja kehaliigutusi, et avada ja tuua teadlikkust, vitaalsust ja vaikust kõigisse seitsmesse tsakrasse ja oma ellu üldiselt.
Meditatsiooni saadab spetsiaalne Osho Chakra hingamise meditatsioonimuusika , mis energeetiliselt toetab erinevaid staadiume.

Ise me ise enam ei märkagi kui jääme kinni teatud mustritesse ja hakkame nende mustrite puhul hingama teatud hingamisrütmi.
Kaob ära kõhu hingamine ja jääme kinni rinna piirkonda ja hingamine jääb väga pinnapealseks.See blokeerib meie diafragma töö ja läbi selle hakkab füüsilises kehas tekkima pingeid ja tervisehädasid. Selleks,et neid mustreid vabastada, peame nendest läbi hingama ja teadlikult automaatseks muutunud hingamisrütme muutma .
See meditatsioon toob pinnale meie kinnijäänud emotsioonid,vabastab meie energiakeha ja tõstab läbi vabanemiste meie vibratsiooni ja energiat.
Meditatsioon kestab 1h ja koosneb kahest staadiumist. Silmad on kogu meditatsiooni vältel suletud.
Meditatsioon toimub püsti seistes ja parim on teha seda tühja kõhuga.

Energiavahetustasu 5eur.

 

Aadress
Pikk 2c, Viljandi
71003 Viljandi maakond, Eesti

 

Kaart


 

Kõik kuupäevad


  • Reede, 15 Märts 18:30 - 19:30

Viljandi Joogakeskuse kalender

E T K N R L P
3
5
10
12
17
19
24
26
31
Liitu Viljandi Joogakeskuse uudiskirjaga

captcha