Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
Kuupäev :
Pühapäev, 2nd August
| |||||
3
|
4
|
5
Kuupäev :
Kolmapäev, 5th August
|
6
Kuupäev :
Neljapäev, 6th August
|
7
|
8
|
9
Kuupäev :
Pühapäev, 9th August
|
10
|
11
|
13
Kuupäev :
Neljapäev, 13th August
|
14
|
15
|
16
Kuupäev :
Pühapäev, 16th August
| |
17
|
18
|
20
Kuupäev :
Neljapäev, 20th August
|
21
|
22
|
23
Kuupäev :
Pühapäev, 23rd August
| |
24
|
25
|
27
Kuupäev :
Neljapäev, 27th August
|
28
|
29
|
30
Kuupäev :
Pühapäev, 30th August
| |
31
|