Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 8,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
Kuupäev :
Teisipäev, 1st Oktoober
|
4
|
5
Kuupäev :
Laupäev, 5th Oktoober
|
6
| |||
8
Kuupäev :
Teisipäev, 8th Oktoober
|
11
|
12
Kuupäev :
Laupäev, 12th Oktoober
|
13
| |||
15
Kuupäev :
Teisipäev, 15th Oktoober
|
18
|
19
Kuupäev :
Laupäev, 19th Oktoober
|
20
| |||
22
Kuupäev :
Teisipäev, 22nd Oktoober
|
25
|
26
Kuupäev :
Laupäev, 26th Oktoober
|
27
| |||
29
Kuupäev :
Teisipäev, 29th Oktoober
|