Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 8,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
Kuupäev :
Laupäev, 2nd November
|
3
| ||||
5
Kuupäev :
Teisipäev, 5th November
|
7
Kuupäev :
Neljapäev, 7th November
|
8
|
9
Kuupäev :
Laupäev, 9th November
|
10
| ||
12
Kuupäev :
Teisipäev, 12th November
|
14
Kuupäev :
Neljapäev, 14th November
|
15
|
16
Kuupäev :
Laupäev, 16th November
|
17
| ||
19
Kuupäev :
Teisipäev, 19th November
|
21
Kuupäev :
Neljapäev, 21st November
|
22
|
23
Kuupäev :
Laupäev, 23rd November
|
24
| ||
26
Kuupäev :
Teisipäev, 26th November
|
28
Kuupäev :
Neljapäev, 28th November
|
29
|
30
Kuupäev :
Laupäev, 30th November
|