Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 6,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
3
Kuupäev :
Reede, 3rd Märts
|
4
Kuupäev :
Laupäev, 4th Märts
|
5
Kuupäev :
Pühapäev, 5th Märts
| ||||
7
Kuupäev :
Teisipäev, 7th Märts
|
11
|
12
Kuupäev :
Pühapäev, 12th Märts
| ||||
14
Kuupäev :
Teisipäev, 14th Märts
|
18
|
19
Kuupäev :
Pühapäev, 19th Märts
| ||||
21
Kuupäev :
Teisipäev, 21st Märts
|
25
|
26
Kuupäev :
Pühapäev, 26th Märts
| ||||
28
Kuupäev :
Teisipäev, 28th Märts
|