Iseseisev praktika on see, kus teed Ashtanga seeriat iseseisvalt, aga õpetaja on saalis, toetab ja juhendab individuaalselt seal kus tarvis. Saal on kasutamiseks vaba 2 tundi, vahemikus 7:30-9:30. Tuled siis kui saad või vastavalt sellele, kui pikalt soovid oma praktikat teha. Piisab sellest, et oled mõned korrad käinud juhendatud tunnis. See on praktika, kus algab suurem areng, kuna hakkad tegema praktikat oma hingamise rütmis ja tempos. See paneb aluse päris iseseisvale praktikale. Koos on seda lihtsam teha. Tule julgelt kohale ja usu Sa ei saa midagi valesti teha.

 

Ühekordne hommikutunni tasu 7€