Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 6,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
Kuupäev :
Laupäev, 2nd Märts
|
3
| ||||
4
Kuupäev :
Esmaspäev, 4th Märts
|
8
|
9
Kuupäev :
Laupäev, 9th Märts
|
10
| |||
11
Kuupäev :
Esmaspäev, 11th Märts
|
16
Kuupäev :
Laupäev, 16th Märts
|
17
| ||||
18
Kuupäev :
Esmaspäev, 18th Märts
|
22
|
23
Kuupäev :
Laupäev, 23rd Märts
|
24
Kuupäev :
Pühapäev, 24th Märts
| |||
25
Kuupäev :
Esmaspäev, 25th Märts
|
29
|
30
Kuupäev :
Laupäev, 30th Märts
|
31
|