ASHTANGA VINYASA, HATHA, KUNDALINI JOOGA, SHINDO

KUNDALINI JOOGA MEESTELE, JOOGAVÕIMLEMINE

KOOLILASTE JOOGA, NOORTE JOOGA

BEEBIOOTAJATE JOOGA, EMADE JOOGA, HORMOONVÕIMLEMINE

Viljandi Joogakeskus

Pikk tn 2c

Oled oodatud!

JOOGAVÕIMLEMINE (kolmapäev)

jooga
Kuupäev: Kolmapäev, 17 Veebruar 10:00 - 11:00

Asukoht: Viljandi Joogakeskus  |  Linn: Viljandi, Eesti

JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.

Tunni pikkus 60 min

1 tund 6,00

juhendab Anne Raa

 

Telefon
E-post
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Aadress
Pikk 2c, Viljandi
71003 Viljandi maakond, Eesti

 

Kaart


 

Kõik kuupäevad


  • Alates Kolmapäev, 06 Jaanuar 10:00 kuni Kolmapäev, 28 Aprill 11:00
    Kolmapäev

Viljandi Joogakeskuse kalender

E T K N R L P
1
2
8
15
16
22
23
29
30
Liitu Viljandi Joogakeskuse uudiskirjaga

captcha