Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
| ||||||
2
|
4
Kuupäev :
Kolmapäev, 4th Märts
|
5
|
6
|
7
|
8
| |
9
|
10
Kuupäev :
Teisipäev, 10th Märts
|
11
Kuupäev :
Kolmapäev, 11th Märts
|
12
|
13
|
15
| |
16
|
17
Kuupäev :
Teisipäev, 17th Märts
|
18
Kuupäev :
Kolmapäev, 18th Märts
|
19
|
20
|
21
|
22
Kuupäev :
Pühapäev, 22nd Märts
|
23
|
24
Kuupäev :
Teisipäev, 24th Märts
|
25
Kuupäev :
Kolmapäev, 25th Märts
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
Kuupäev :
Teisipäev, 31st Märts
|