Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
Kuupäev :
Pühapäev, 2nd Jaanuar
| |||||
7
Kuupäev :
Reede, 7th Jaanuar
|
8
|
9
Kuupäev :
Pühapäev, 9th Jaanuar
| ||||
11
Kuupäev :
Teisipäev, 11th Jaanuar
|
14
Kuupäev :
Reede, 14th Jaanuar
|
15
|
16
Kuupäev :
Pühapäev, 16th Jaanuar
| |||
18
Kuupäev :
Teisipäev, 18th Jaanuar
|
21
Kuupäev :
Reede, 21st Jaanuar
|
22
|
23
Kuupäev :
Pühapäev, 23rd Jaanuar
| |||
25
Kuupäev :
Teisipäev, 25th Jaanuar
|
28
Kuupäev :
Reede, 28th Jaanuar
|
29
|
30
Kuupäev :
Pühapäev, 30th Jaanuar
| |||