Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
Kundalini jooga kursus algajatele 2020.aasta kevadel
kolmapäeviti, kell 17.30-19.00.
Esimene tund 8.jaanuaril ja viimane tund 25.märtsil. Kursus sobib kõikidele täiskasvanutele alates 14. eluaastast.
Kursust viib läbi Kundalini jooga õpetaja Eha Kooser ( rohkem infot õpetaja kohta www.satnam.ee kodulehel).
Kundalini jooga kursus algajatele koosneb kokku kaheteistkümnest üheksakümne minutilisest joogatunnist (18 kellatundi), milles omandad jooga algteadmisi ja praktilisi oskusi jooga asenditest ning harjutustest, hingamistehnikatest, lõdvestumisest, maailmavaatest, energeetilisest olemisest, keha-meel-hing harmooniast .
Miks jooga? Jooga on iidne kunst inimeseks olemisest: kogemuste saamisest, emotsioonide ja mõtete valitsemisest, teadlikkusest ja märkamisest siin ja praegu olemisest, füüsilise keha alalhoiust, eluterve rõõmsameelsuse olemise loomisest kõrge vanuseni, saatuse pudelikaelte edukast läbimisest, väljakutsetele otsavaatamisest, hirmude ja murelikkuse alistamisest, märkamisest ja kuulamise kogemisest, lubamisest ja andeksandmisest ... . Igapäevane joogapraktika aitab saada iseenda valitsejaks, seljatades ebasobivad harjumused ja saada hakkama emotsioonidega, kannatused ja ebakindluse, täita mõtteruum teadlike mõtetega. Tasub õppida.
Kuruse tasakaalupanus on kokku 77.- eurot. Kursusele registreerumiseks tee sissemakse 30.- eurot Sat Nam MTÜ arveldusarvele EE372200221044614341 hiljemalt 5. Jaanuariks,2020.a. Sissemaks tagab Sulle koha kursusel. Makse tegemise järgselt saada e-kiri : See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud., milles märgi oma soov osaleda kursusel, telefoninumber ja sünniaeg. Kursuse teise poole ( 47.-€) tasakaalupanus palun tasuda hiljemalt esimeseks tunniks pangaülekandaga .