Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
| |||||
3
|
6
|
8
|
9
| |||
10
Kuupäev :
Esmaspäev, 10th September
|
13
Kuupäev :
Neljapäev, 13th September
|
15
|
16
| |||
17
Kuupäev :
Esmaspäev, 17th September
|
20
Kuupäev :
Neljapäev, 20th September
|
22
|
23
| |||
24
Kuupäev :
Esmaspäev, 24th September
|
27
Kuupäev :
Neljapäev, 27th September
|
29
|
30
|