Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
| |||
5
|
6
Kuupäev :
Teisipäev, 6th August
|
8
Kuupäev :
Neljapäev, 8th August
|
9
|
10
|
11
Kuupäev :
Pühapäev, 11th August
| |
12
Kuupäev :
Esmaspäev, 12th August
|
13
|
15
Kuupäev :
Neljapäev, 15th August
|
16
|
17
|
18
Kuupäev :
Pühapäev, 18th August
| |
19
Kuupäev :
Esmaspäev, 19th August
|
20
|
22
Kuupäev :
Neljapäev, 22nd August
|
23
|
24
|
25
Kuupäev :
Pühapäev, 25th August
| |
26
|
27
Kuupäev :
Teisipäev, 27th August
|
29
Kuupäev :
Neljapäev, 29th August
|
30
|
31
Kuupäev :
Laupäev, 31st August
|