Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
Kuupäev :
Kolmapäev, 3rd Juuli
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
Kuupäev :
Teisipäev, 9th Juuli
|
11
Kuupäev :
Neljapäev, 11th Juuli
|
12
Kuupäev :
Reede, 12th Juuli
|
13
|
14
| |
15
|
16
|
17
|
18
Kuupäev :
Neljapäev, 18th Juuli
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
Kuupäev :
Kolmapäev, 24th Juuli
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|