Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
| |||||
3
|
4
Kuupäev :
Teisipäev, 4th Juuni
|
5
Kuupäev :
Kolmapäev, 5th Juuni
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
Kuupäev :
Teisipäev, 11th Juuni
|
12
Kuupäev :
Kolmapäev, 12th Juuni
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
Kuupäev :
Teisipäev, 18th Juuni
|
19
Kuupäev :
Kolmapäev, 19th Juuni
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
Kuupäev :
Teisipäev, 25th Juuni
|
26
Kuupäev :
Kolmapäev, 26th Juuni
|
27
|
28
Kuupäev :
Reede, 28th Juuni
|
29
|
30
|