Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Estonia
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Merle Kõiv
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
Kuupäev :
Kolmapäev, 3rd Aprill
|
4
|
5
| ||
8
|
9
|
10
Kuupäev :
Kolmapäev, 10th Aprill
|
11
|
12
|
13
|
14
Kuupäev :
Pühapäev, 14th Aprill
|
15
|
16
|
17
Kuupäev :
Kolmapäev, 17th Aprill
|
18
|
19
Kuupäev :
Reede, 19th Aprill
|
20
Kuupäev :
Laupäev, 20th Aprill
|
21
Kuupäev :
Pühapäev, 21st Aprill
|
22
|
23
Kuupäev :
Teisipäev, 23rd Aprill
|
25
|
26
|
27
|
28
Kuupäev :
Pühapäev, 28th Aprill
| |
29
|
30
|